群馬に帰ってきて早4ヶ月。長い長い梅雨を越え立秋をむかえて、季節は秋の気配を漂わせております。 みなさん、いかがお過ごしですか？私はといいますと、相変わらず実家でのんびりしています。 お盆に誕生日だからか、季節の中でいちばん好きな夏を満喫して…
こんにちは！ きのう、久しぶりに手相みてもらいましたー。 いつも見て貰ってる先生ではなくて、リモートで知り合った先生に。 便利な時代になったね。 部屋でゆっくりしながらきけるのは嬉しいもんだ♪ セラピストです✨ とは伝えなかったんだけど、結果はざ…
なーんか身体の中がすっきりしなくてもやもやしたり リラックスしたいのに身体の中にどんよりしたものを感じたり 全体的にうわずって落ち着かなかったり、 すっきりしないなーっていうことはありませんか？ 梅雨に入って低気圧だし、体調崩される方も多いか…
いつも仲良くしてくれるカールの石のカールさんとheart&colorのyasukoさんと一緒に さくらんぼ狩りしてきましたー！ #さくらんぼ狩り みて、このつややかな宝石たちを！ きらきらのぷりぷりよ！ そして甘くてほんのり酸っぱくていい匂い。 もー！しあわせす…
草津温泉に滞在中の3日間は、ずーっとこちらのナチュラルなお水をいただいておりました 持参したマイボトルに汲んで、ホテルのお部屋に借りたポットで沸かしてお茶も(´∀｀)つ旦~~ 千代の湯の前 千代の湯は時間湯もできますし、泊まっていた宿からすぐだった…
蓮がもうすぐ咲くね(*´ω｀*)
温泉でもてなされたい！が口癖の、温泉地で働きながら旅をしているはるかうです。 みなさんご機嫌いかがですか。 群馬県が一泊につき5000円補助してくれるというので、行ってきました草津温泉。 2泊したら計らずもぷち湯治のようになりました。 3日間お天気…
ふと食べているものを振り返ったらたんぱく質たりなかったので、おやつをつくりました。 勘で作ったけどなんとなくはかったから参考にしてくださいー。 きなこをまぶしたくるみのキャラメリゼ 【材料】 くるみ トースターにいっぱい 黒糖またはおすきな砂糖 …
こんにちは、暑い日が続きますね。 まだ６月だから…と冷房を我慢している方も少なくないかもしれませんが、 時期じゃなくて気温で判断してくださいね！ 熱中症になってからでは遅いです！ そんな私の実家の部屋は冷房ないけどね★ そんなわけで、暑い日のお昼…
目を瞑って雨を聴いた。 身体中が雨音に満ちて、それはすぐに部屋へとひろがった。 そうしているうちに窓の隙間から水が流れ込んできてゆっくりと部屋を満たしていった。 部屋の家具や飾りは不思議とその場にとどまり浮いたりはしていなかったから、テレビも…
こんにちはこんぺいとうの夕べ はるかうです。 アジサイの季節ですね♪ HSPは刺激に敏感。 それは食事でも同じようで、食感や風味にも敏感なひとが多いのかもしれません。 一説によると…HSS型HSPは食事に偏りがあるということがあるようです。 HSS型の特性な…
夏ですね！！！夏大好き、こんぺいとうの夕べのはるかうです！ ご機嫌いかがで！す！か！ くもがもくもく♪ 前回、どうやら私はHSS型HSPらしい。ということを書きました。 HSS型HSPを簡単に説明すると、 ・ものすごく敏感で、刺激に弱い（Highly Sensitive Pe…
久しぶりにブログです。 ご無沙汰しております。 こんぺいとうの夕べ はるうかうです。 リゾートバイトから一旦ひきあげ、地元でのんびりすること早一月半。 たくさん休んで鋭気を養いつつ、調べごとをしておりました。 そんななか、わかったこと。 どうやら…
ビーフシチューが食べたい！ よし、パンを焼こう！ と、言うことでオーバーナイトでは間に合わないので普通に発酵させてふわふわパンを焼きました。 いつも常備している中力粉で。 Youtubeとかネットとか見まくっているともはやなにが正しいかわからなくなっ…
お菓子作りはすきでよくつくるのですが、パン作りはにがてです。 何度やっても過発酵になったり発酵足りなかったり。 今回も発酵が足りなかったなあ。 それでも、自分でつくってパンはおいしい。 というか、いとおしい。笑 とりあえずきほんのレシピで作って…
私が帰省してからずっと、母が立体マスクを作っています。 知り合いの必要な人にほぼ材料費程度の値段で譲っているそうです。 最近長年続けていた仕事を退職したところで退屈で塞ぎ込まないだろうかと心配していたところなので、楽しみを見つけたのはなによ…
おうちにずーーーーーーといると言っても、日照不足と運動不足になってしまうので解消のために１日１度散歩に出ます。 その時に必要な買い物があったらついでに寄ったり、地味にやってるポケゴーのポケストップ回したり。 ポケゴー、自粛仕様になっていてす…
春雷の中、記事をかいています。 打たれるのは怖いですが雷の音をきくのはすきです。 群馬も雷多いけど、富山も多かったな。 しかも秋から冬。 珍しいなーと思いました。 食事をアップしようかと思ってたけど、雷繋がりで富山の風景をご紹介です。 温泉が出…
たいへんな偏食でおなじみ、こんぺいとうの夕べ かうです。 自分で食事を用意するようになった１８さい～２２さいくらいまであまりお米を食べなかった時期があるとかないとか。 今はパンもお米も大好きです。 農家の友人のおうちから譲ってもらたつや姫さい…
#stayhome で料理やお菓子をここぞとばかりにつくって楽しんでおります。 実家の広いキッチンとオーブンレンジ、２口コンロさいこう。 レシピ紹介もいいのだけれど、じっと家にいると外に出たくてうずうずするのは旅人の性でしょうか。 きっと、わかってくれ…
こんにちは！ きょうも元気に#stayhome こんぺいとうのゆうべ はるかうです。 簡単にできる（たぶん）シフォンケーキをご紹介します。 今回は流石にオーブン使います。 ふわふわもっちりのケーキ♪ 【材料】 たまご ４つ 砂糖 ７０g（３０＋４０） 中力粉（薄…
お題「#おうち時間」 はじめてお題で記事をかいてみます。 やってることはいつもと変わらないですが、DVDをみたり、本を読んだり、 YOUTUBEみたり。 なかでもお菓子作りをたくさんしたいなーと思っているところです。 レシピ紹介もかねて。 私自身素人ですの…
この度のコロナのいろいろをうけて、満期を短縮してもらい一度群馬に帰ってきました。 正直、かなり迷いました。 時期も、自分の環境も。 2月3月は平日含めほぼ満室状態で、１日の平均接触していたお客様の人数が200人オーバー。 それを週５。 自覚なく、コ…
趣味はおかしづくりです。どーもこんぺいとうの夕べのはるかうです。 コロナでおうちにいる時間、増えましたよね。 うちの家族はスコーンすきです。笑 おうちカフェしちゃうぞ★ 【材料】 ホットケーキミックス 200g (ホットケーキミックス150g+全粒粉50g) 無…
突然ですが、シードルがすきです。 コンビニならどこでも売ってると思ってたけど、そうでもないことを理解し始めた今日この頃。 今日！やっと！見つけたよ！ うまー しあわせな休日。
つまむ。 先日、富士山みえるほうへ遊びに行ってきました。 でかいなー。 なんとなく、自分の気持ちと向き合えた日。
のフレーズを知っているのは何歳くらいまでなのでしょうか。 どうも、30代半ばのはるかうです。 きのうの修善寺観光で、はちみつやさんを見つけまして、買ってきました。 #はちみつ 非加熱のはちみつ。 最近、あまーいチョコレートばかり食べていたのでかわ…
修善寺参拝してきました！ 仲良くなった派遣の子といってきました♪ すごく晴れて良い休日になりました。
ここのところチューリップ続きです。 色がかわると気分も変わるね♪ 飾りかた、なかなかうまくなりません。
簡単なリラクゼーションの方法を紹介してシリーズ化したいコーナーです。 身体にぎゅーっと力が入ってしんどいときに有効です。 天井に向かって腕を思いっきり伸ばします。 一気に力を抜きます。 だらーんとした腕の重みを感じます。 左右交互に行います。 …
