こんぺいとうの夕べ

移住生活のこと、仕事のこと、セラピーのこと、自分のこと、ラフにかいています。

こんぺいとうの夕べのこと。

エネルギーを洗う。

なーんか身体の中がすっきりしなくてもやもやしたり リラックスしたいのに身体の中にどんよりしたものを感じたり 全体的にうわずって落ち着かなかったり、 すっきりしないなーっていうことはありませんか? 梅雨に入って低気圧だし、体調崩される方も多いか…

帰ってきました。

この度のコロナのいろいろをうけて、満期を短縮してもらい一度群馬に帰ってきました。 正直、かなり迷いました。 時期も、自分の環境も。 2月3月は平日含めほぼ満室状態で、1日の平均接触していたお客様の人数が200人オーバー。 それを週5。 自覚なく、コ…

力が入って苦しいとき。

毎日毎日頑張って、頑張って頑張って、 気づけば力の抜き方がわからなくなってしまう。 あとちょっと、これやってから。 たくさん積み重なって 気がついたら、休憩を忘れて。 たくさん頑張っていたら、 もう頑張りかたも忘れて だけど、気の抜きかたなんても…

1日3分。リラクゼーションのすすめ。

どうしようもなく落ち着かないとき ひとりの夜に押し潰されそうなとき 涙の流し方を忘れてしまいそうなとき 湿度が身体に染み込んで芯から冷えてしまったとき 震えて立っていられそうもないとき なんとかして、そこから抜け出す方法をいつも探しているあなた…